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En los últimos años, he perdido mucho peso. La gente me pregunta cómo. La mayoría asume que la pérdida de peso, o el cambio, va unido a una dieta, y que con el tiempo, volveré a recuperarlo. Los cambios, incluso aquellos que sabemos que son buenos, no siempre perduran.
Las mejores intenciones para transformar un comportamiento se quedan cortas, cuando dietas o programas, de los cuales dependemos para conseguir un giro, no son asimilados. El cambio sostenido requiere de una nueva identidad. Tenemos que modificar aquello que pensamos de él. El cambio sostenido puede comenzar con acciones, controles y herramientas, pero debe de evolucionar hacia la adopción de una identidad diferente y asimilando una nueva forma de pensar y actuar. Entonces se produce la transformación a una nueva identidad, donde las acciones tienen lugar inconscientemente.
Contiene entre 35 y 65 miligramos de THC (tetrahidrocannabinol), ingrediente psicoactivo del cannabis
No es el primer refresco de marihuana que se vende en EE.UU., pero la «Canna Cola» llegará a las tiendas de Colorado en febrero junto con una refinada campaña de mercadotecnia que pretende convertirla en el más popular sustitutivo del cannabis.
Cada botella de la bebida costará de 10 a 15 dólares y contiene entre 35 y 65 miligramos de THC (tetrahidrocannabinol), el ingrediente psicoactivo del cannabis, informó hoy la edición digital de la revista Time.
El Instituto de Servicios Psicosociales y Educativos -ISPE- solicita pasantes para colaborar el Dpto. de Coordinación Académica y el Dpto. de Promoción y Ventas
Requisitos
Ser estudiante universitario de semestres iniciales de Psicología, Orientación, Educación, Idiomas, Mercadeo y carreras relacionadas con Administración de Recursos Humanos
No estar laborando actualmente
Disponer de 12 horas a la semana, distribuidos en los días Lunes, Martes, Sábados y Domingos
El precio de la inactividad puede ser aumento de peso y estrés, incremento de colesterol y reducida capacidad pulmonar, entre otras consecuencias
La gente pasa sentada gran parte del día, en la oficina, frente al computador, en el auto o en la locomoción colectiva. lo que genera algunos costos para nuestra salud.
En cada actividad que realizamos diariamente, nuestra columna vertebral es la que recibe los impactos, es por esto que debemos tener una postura correcta para evitar malestares.
La mayoría de las enfermedades que se producen en la oficina, explica Eduardo Orellana, kinesiólogo de Vidaintegra, son de tipo músculo esquelético, ya que se realizan movimientos repetitivos para los que no están preparados ciertos músculos.
La cruzada contra el tabaco tiene su lógica, pues los fumadores no se perjudican solamente a sí mismos
Olaya García Rodríguez (Oviedo, 1980), doctora en Psicología por la Universidad de Oviedo y experta en evaluación, prevención y tratamiento de las conductas adictivas, dirige un proyecto de inmersión en una realidad virtual para dejar de fumar. A partir de febrero, un grupo de asturianos voluntarios podrá poner a prueba su resistencia a entrar en el bar y no fumar a través del ordenador y con unas gafas en 3D.
¿Qué peculiaridades tiene este método de realidad virtual para dejar de fumar?
La identificación temprana de los problemas de aprendizaje en los niños es fundamental para dar respuesta lo antes posible a las necesidades que presentan los niños con algún trastorno en su desarrollo. Existen ciertos factores de riesgo para sufrir problemas de aprendizaje, aunque no sean determinantes.
Los problemas o retrasos se identifican como patrones atípicos en el desarrollo de las habilidades cognitivas, comunicativas, motoras y sensoriales y de ajuste social que pueden afectar negativamente el rendimiento educativo posterior.
Las dificultades de aprendizaje se definen como un grupo de trastornos de origen neurológico que se manifiestan de manera diferente y en distinto grado en cada persona. Lo que tienen en común, a pesar de que el ritmo de desarrollo de cada niño es diferente, es que generalmente se presentan en los primeros años de vida y pueden persistir en la vida adulta.
