Los diabéticos deben tener una dieta saludable, y en ella , están alimentos como las verduras de hoja verde, granos enteros, frutas, productos lácteos sin grasa, judias, carnes magras, pollo y pescado, etc La comida sana no solo mejora la salud en general sino que también reduce el riesgo de complicaciones tales como enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares , cuidando la glucosa en la sangre, la presión arterial y el colesterol. La dieta equilibrada incluye variedad de alimentos, pero se debe tener cuidado para decidir cómo se deben tomar , decidir cuánto y qué tipo de alimentos, una persona puede incluir en su dieta alimentos ricos en vitaminas, minerales y las fibras . El tipo adecuado de alimentos también mantiene el peso de una persona normal. El médico o nutricionista puede ayudar a crear un plan de comidas para los pacientes que sufren de diabetes. La dieta sana y equilibrada es la clave para alcanzar la buena salud a los diabéticos.
El autor de la célebre novela ‘El nombre de la rosa’ habla sobre lo divino y lo humano
