Autoestima Archive

La autoestima se ve afectada por la mala salud física, los acontecimientos vitales negativos como la pérdida de su empleo o divorcios, relaciones deficientes o frustrantes, y una sensación general de falta de control. Esta sensación de falta de control es a menudo particularmente marcada en las personas que son víctimas de abuso emocional, físico o sexual, o de la discriminación por motivos de religión, cultura, raza, sexo u orientación sexual.

A veces, la baja autoestima puede estar profundamente arraigada y tiene su origen en las experiencias infantiles traumáticas, como la separación prolongada de las figuras parentales, negligencia, o abuso emocional, físico o sexual. Si cree que esto es un problema particular para usted, hable con un profesional de la salud mental. La terapia o consejería puede permitirle hablar de estas experiencias y tratar de llegar a un acuerdo con estos conflictos. Desafortunadamente, la terapia o el asesoramiento puede ser difícil de obtener, y puede no ser adecuado para todos.
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Cuando pensamos en invertir o en inversión, lo primero que nos viene a la mente son las inversiones relacionadas al dinero. Las inversiones financieras ayudan cuando tienes un capital considerable y le puedes sacar provecho a los beneficios de los instrumentos financieros del mercado. Invertir en ti mismo es tan importante (o mucho más) como invertir el dinero.  El valor de invertir en ti mismo es incalculable y aquí te mostraremos como invertir en tu mayor activo, tu propia persona.

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¿Quién diría que al responder 3 preguntas sencillas se pueden obtener respuestas profundas y de gran alcance? Esta es su oportunidad de volver a evaluar su situación, ganar perspectiva, y hacer los cambios pertinentes. ¿Listo? ¡Agarre pluma y papel y empiece a escribir!

¿Qué es lo que quiere de más en su vida?

¿Qué cosas están yendo realmente bien para usted? Considere lo que le hace feliz, lo que le hace reír, lo que aporta una sensación de satisfacción, el cumplimiento y la recompensa. Enumere todas esas cosas y determine traer más de eso en su vida

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