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AutoayudateRecibimos continuamente información sobre lo que no funciona, sobre miserias, crisis y todo lo negativo genera morbo. ¿Y todo esto para qué? Realmente nos aporta poco. Podemos empatizar con los que sufren… pero de tanta noticia negativa, terminamos por contaminarnos. Si sólo escuchamos lo que no funciona, terminaremos por entrar en ese bucle en el que se ve todo de color oscuro, en el que en lugar de oportunidades hay puertas cerradas. Y sentimos miedo, incertidumbre y frustración.

Muchas son las personas que se van a sentir identificadas con los protagonistas de estas historias, historias superadas. Son personas como tú y como yo, con problemas comunes a los nuestros. Hombres y mujeres que vivieron momentos complicados y que han triunfado, no porque llegaran a competir en las Olimpiadas, sino porque vencieron en las batallas de sus vidas.

Autoayúdate no es solo un libro, es un método de trabajo como lo fue Entrénate para la vida. Te encontrarás una temática por capítulo y diferentes casos. Si ellos pudieron resolver la situación, si conocemos cómo pensaron, que hicieron, con qué ayudas contaron… igual tú puedes sacar tus conclusiones y quedarte con lo que te aporten estas personas maravillosas. Autoayúdate nace para cultivar deseos y aprender de las experiencias de los demás. Historias que vale la pena imitar.

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FundecrisisEl Programa “Préparate”, contempla ofertar cursos técnicos en profesiones y oficios de ciclo cortos de manera totalmente virtual y autodidáctico, mediante la página web www.fundecrisis.org, para que toda persona interesada en buscar la manera de aprender algo para buscarse la vida o emprender una pequeña o mediana empresa, tenga la manera práctica y cómoda de hacerla desde la comodidad de su hogar, el día y la hora que pueda.

Estos cursos que están siendo elaborados por seleccionados profesionales, y tutorados virtualmente por 84 tutores virtuales egresados del INFOTEP con alta experiencia, que dan soporte al estudiante cuando éste lo solicite en los foros de los cursos, cuentan con el auspicio de la fundación y la colaboración de los tutores. Se gestionarán el patrocinio a empresas e instituciones para que estos cursos no tengan que pagarlos los interesados (valor de los mismos de RD$3000 en adelante), sino solamente su certificado al final por RD$1000, aporte éste para el mantenimiento de la plataforma e-learning.

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Panza embarazoLas palabras sencillas son la mejor manera de explicar al niño que pronto tendrá un hermanito. La clave está en hacerle comprender que le seguiréis queriendo e involucrarle al máximo.

Cuando va a llegar un hermanito, es importante prometer al niño y hacerle entender que siempre tendrá un lugar de honor en el corazón de los papás y en la familia.

Además, la mejor manera de prevenir los celos es involucrarle lo antes posible en el cuidado del recién nacido, para que se sienta importante.

Estos son algunos de los consejos que ofrece la psicóloga Ana Oliverio sobre cómo se pueden aplacar los celos:

¿El anuncio debe ser una confidencia entre la mamá y su hijo o es mejor que mamá y papá juntos le den la noticia?

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QSRank2013La lista de las 300 mejores universidades en Latino América ya salió, República Dominicana tiene 3 universidades dentro de este ranking en el rango de 201 a 300. Este no es un resultado de orgullo, pues RD está lejos de los primeros lugares, los primeros 100. Pero ¿quiere esto decir necesariamente que los profesionales en el mercado son deficientes? Es bien sabido que en dominicana se han formado excelentes profesionales en el área de la salud, a la altura de otros profesionales formados en el extranjero.

Se sabe también que los estudiantes extranjeros, en este caso los haitianos, son los que más provecho le sacan al sistema educativo dominicano y la incidencia de estos cada vez es mayor en los centros de salud dominicano, así mismo su buena reputación.

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La imagen que tenemos de nosotros mismos influye mucho en nuestro accionar. La autoimagen es la representación mental que tenemos de nosotros mismos y la autoestima es el conjunto de evaluaciones, sentimientos y pensamientos entre otras cosas que tenemos de nosotros mismos. El cirujano plástico y psicólogo Maxwell Maltz en su libro (Psicho-Cibernetics, 1960. Prentice-Hall, Inc. Englewook Cliff, NJ, EUA) maneja muy bien estos términos y nos explica cuáles son los componentes de la imagen que debemos formarnos del éxito y del fracaso

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El proceso de superación puede tardar varios años, hasta que la víctima pueda salir de su casa o del trabajo sin sentir miedo, pero dependerá mucho de su personalidad y fortaleza mental, además del grado de agresión que haya sufrido

Cuando una persona es víctima de un secuestro o lo es alguno de sus familiares, puede tardar varios años en recuperarse de lo que se conoce como el Síndrome de Estrés Postraumático.

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Se cree que al menos 1,5 millones de estadounidenses hoy en día tienen alguna forma de autismo.

Basado en estadísticas del Departamento de Educación de EE.UU. y otras agencias gubernamentales, el autismo está creciendo a un ritmo del 10-17% por año. A estas velocidades, se estima que la prevalencia de autismo podría alcanzar los cuatro millones de estadounidenses en la próxima década.

Estados Unidos gasta US$ 90 mil millones por año para atender a 1,5 millones de niños y adultos autistas del país. La Sociedad de Autismo de América estima que los costos podrían dispararse de US $ 200 mil millones a US$ 400 mil millones en 2013.

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Los síntomas que desarrollan los adeptos durante su estancia en las sectas dan lugar a lo que se ha definido como el “Síndrome de Adoctrinamiento Sectario”. Se observa, sobre todo una radical transformación de la personalidad acompañada por una serie de síntomas y caracterizada, en buena medida, por una disociación entre la personalidad previa y la implantada por el grupo. Las siguientes cualidades son las más observadas en los casos que padecen el síndrome.

Presencia de “estados alterados de conciencia” (las operaciones del ‘Proceso de Internalización Cognitiva’ quedan alteradas, afectando la percepción acerca de lo que es bueno y malo para uno mismo y para los demás) manifestado a través de:

– Un repentino y drástico cambio o alteración en sus sistemas de valores, incluyendo el abandono de sus metas académicas, sociales o laborales anteriores. Lo que es bueno y malo para su futuro dentro de la sociedad cambia, puesto que la realidad del mundo cambia y pierde interés en lo que la sociedad le ofrece.
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Sufrir celos de forma moderada es una respuesta emocional normal pero, sentirlos de manera exagerada y descontrolada lo convierten en algo patológico

Esto es señal de que a nivel psicológico hay algo que no va bien. Pero, ¿sabemos por qué sentimos celos?, ¿qué podemos hacer para superarlos?.

¿Qué son los celos?

Los celos son un sentimiento de temor a perder a la persona amada.
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