¿Se imaginan como sería Facebook en la vida real?
¿Quién no agregó desconocidos a su perfil de Facebook? ¿Quién no hizo los curiosos test que se proponen? ¿Quién no se convirtió en fan de algún grupo? Todas estas situaciones fueron reflejadas por el cantante colombiano Esteman en una canción con ritmo de swing. El video circula en el popular sitio YouTube y ya suma más de 600.000 reproducciones.
Para finales de 2009, Gartner Inc. espera que el volumen de mensajes instantáneos en todo el mundo alcance 3,28 billones (millones de millones), frente a los 2,47 billones registrados en 2008. Buena parte de estos mensajes es enviada por adolescentes, quienes sólo en Estados Unidos enviaron y recibieron en promedio 2.272 mensajes al mes en 2008. Añada a esto las comunidades virtuales como Facebook, el email, los blogs y otros medios electrónicos y se dará cuenta de qué tipo de sistema de comunicación frenético y permanente experimentan los jóvenes de hoy.
Desafortunadamente, casi todas estas herramientas de comunicación se limitan al intercambio de palabras escritas. Los teléfonos permiten la transmisión de tono de voz, pausa e inflexiones. Pero esas pistas no aparecen en un mundo dependiente de la palabra escrita. Los usuarios insertan caritas felices en los correos, pero no ven los verdaderos rostros de cada uno. Leen comentarios en Facebook, pero no «leen» la postura del otro, los gestos corporales, los movimientos de los ojos, los cambios en el espacio personal y otros comportamientos (y expresiones) no verbales.
La popular red social ha ideado un índice para medir el grado de felicidad y asegura que con él puede determinar en qué días los estadounidenses se sintieron más dichosos y cuándo fueron más desdichados.
Facebook se ha vuelto indispensable para cuidar nuestra vida social y mantenernos al día de lo que ocurre en nuestro círculo de amistades, pero ahora aspira a mucho más: saber si somos o no felices.
Imagine que dejó su computadora en casa y apagó su teléfono inteligente. Está más allá del alcance de YouTube, Facebook, el correo electrónico y los mensajes de texto. Está sentado en un taxi con un ejemplar de «Rapt» (Absorto), una guía escrita por Winifred Gallagher sobre la ciencia de prestar atención.
El tema del libro, que Gallagher seleccionó tras enterarse de que padecía un tipo grave de cáncer, fue tomado prestado del psicólogo William James: «Mi experiencia es aquéllo en lo que acepto concentrarme». Uno puede llevar una vida infeliz al obsesionarse con sus problemas y puede volverse loco al intentar realizar múltiples tareas a la vez y responder instantáneamente a todos sus correos electrónicos.
Este es un extracto de Greg Go, co-autor del nuevo libro de Wise Bread, 10,001 Ways to Live Large on a Small Budget, «10,001 Maneras de Vivir en Grande con un Presupuesto Pequeño»
Si estas cansado todo el tiempo, un cambio en lo que comes (dieta), o lo que haces todo el día (rutina), tal vez lo que necesitas es girar las cosas 180°.
No podrás hacer toda la lista siempre – te cansarías tratando de obtener más energía – pero trata de hacerlo todo para ver que te funciona a ti y a tu horario. Agrega algunos de estos tips a tu rutina diaria, o mézclalos para que no te canses de ellos.
Cambia tus medias para refrescarte. Es un truco asombroso. Lleva un par de medias extras al trabajo, y cámbiatelas a mitad del día (después de comer sería bueno). Te sorprenderás de que tan fresco te sentirás. Este truco es especialmente manejable cuando caminas mucho – como cuando sales al campo con la familia o de compras.
Sube el volumen a lo alto: Estés solo en el trabajo o en una oficina con tus compañeros, una breve canción a buen volumen es una efectiva manera de rechazar el cansancio.
Como la mayoría de residentes de San Francisco, Charles Pitts, de 37 años, tiene acceso a Internet. También tiene cuentas en Facebook, MySpace y Twitter. Además, dirige un foro en Yahoo, lee las noticias en Internet y se mantiene en contacto con sus amigos a través del correo electrónico. El único inconveniente de su actividad digital es su residencia, debajo de un puente.
“Uno no necesita un televisor, un radio, ni siquiera un periódico”, dice Pitts, un aspirante a poeta quien asegura que vive en la calle desde hace dos años. “Pero sí necesita Internet”.
¿Usted invierte su dinero? Poner una porción de sus ingresos en un plan de inversión crea más dinero para luego. Con tarifas de intereses y análisis financieros es fácil determinar por qué las inversiones financieras tienen sentido.
¿Pero que hay de invertir en otras áreas? ¿Invierte usted en su tiempo, cerebro, cuerpo o espacio? ¿Qué hay de invertir en libros y leerlos con los amigos que frecuenta? Aunque algunas áreas en la vida tienen la precisión de una cuenta de inversión, aplicar los principios de inversión a otras situaciones puede dejar ganancias increíbles.
El significado de la campaña de DoSomething.org: 1 in 3 Dating abuse significa 1 de 3 Citas con el Abuso y quiere decir que 1 de cada 3 jóvenes en una relación serán abusados. Esta campaña busca concientizar a jóvenes sobre las situaciones a las que están expuestos al relacionarse sentimentalmente con una pareja. También reta a los jóvenes a expresar cualquier tipo de abuso sufrido, psicológico o físico.