Una buena lista puede cambiar completamente su perspectiva de sobre cualquier problema o meta. En los próximos 10 minutos, llevaremos la lista al extremo.
Elija una meta Manténgala positiva, a largo plazo y que parezca imposible de lograr. Por ejemplo, nunca volveré a pelearme con mi esposa.
Sienta lo imposible que es Comience tomando un minuto para tratar de convencerse hasta tratar de lograrlo. Pregúntese a usted mismo «¿Cual es el punto?» Luego respire y dígase a usted mismo, «entonces…, debo hacerlo.»
Al paciente, que era portador hace más de una década, le detectaron leucemia y tuvo que someterse a un trasplante de médula ósea. El destino quiso que el donante tenga resistencia genética al virus y se curó de ambas enfermedades
“Trabajar en esta oficina es un problema, no hay quien se concentre. Pasan las horas y no saco el trabajo adelante. Me falta tiempo”.