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rf248454¿Si como padre quisiera criar un hijo generoso, qué funcionaría? Años observando cuales experiencias tempranas condicionadas por adultos pueden darnos algunas pistas.

Sector independiente, un grupo de importantes organizaciones sin fines de lucro, encontró que las siguientes actividades, son las más cercanas y relacionadas a la generosidad adulta. En esta lista hay solo algunos casos por que los encuestados nombraron actividades múltiples.

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La Comisión Nacional para la Sociedad de la Información y el Conocimiento (CNSIC) promueve  normas, valores y comportamientos sociales que contribuyen a la integridad, creatividad e innovación en la navegación por el ciberespacio, en especial entre  niños, niñas y adolescentes.

Como en la vida cotidiana, la Web tiene también depredadores y delincuentes, personas que tratan de estafar y que están siempre en busca de presas fáciles, como lo son las personas que se conectan sin antivirus, y que, inocentemente, comparten información personal o bancaria, passwords  o fotos que permiten ubicarlos con facilidad.

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stockxpertcom_id4590811_size1¿Cómo abordar a los hijos varones cuando llega la hora de tratar temas vinculados con la intimidad? Aquí, una guía para salir airosos del trance.

Una colega de la clínica, pediatra y madre, se preguntaba hace un tiempo si todavía seguíamos enseñándoles a nuestros hijos varones la anticuada norma de etiqueta de los ascensores: primero las mujeres.

Todas protestamos, diciendo que no nos gusta demasiado cuando los hombres sacan a relucir la táctica del ascensor -los ascensores de hospital suelen estar repletos, y lo mejor que uno puede hacer, si está cerca de la puerta, es salir lo antes posible-, pero tuvimos que admitir que nos parecía bien que nuestros hijos adolescentes conocieran el truco.

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richtel-600¿Conspirando con un amante lejano? Pruebe un mensaje de texto. ¿Perdido en el bosque la jungla el Mar Jónico? Use su Sistema de Posicionamiento Global o GPS. ¿Un caso de identidad equivocada? ¡Facebook!

La tecnología ha vuelto obsoletos a algunos recursos narrativos clásicos: los caminos que no se cruzaron, los problemas de comunicación, la incapacidad de contactar a alguien. Tales trucos no pasan la prueba de credibilidad cuando hasta los destinos más remotos cuentan con cobertura inalámbrica. («Éste es Ulises. ¿Podría alguien consultar el camino a Ítaca? Busquen la ruta «sin sirenas».)

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medium_theskinnyCada pocos meses, un nuevo estudio pretende probar que, mire por donde se mire, una caloría es una caloría, independientemente de su procedencia, y que la única manera de perder peso es quemar más de las que uno ingiere.

Pero las personas que tienen experiencia con las dietas saben algo que algunos investigadores han pasado por alto: algunos alimentos parecen tener un efecto sobre el apetito similar al que tiene la gasolina cuando se vierte sobre el fuego. Mucha gente ha comprobado que cuando come pan, galletas, chocolate o dulces, pierde la sensación de saciedad y tiene dificultades para parar.

Esa es la idea central de The Skinny (algo así como Los delgados) un nuevo libro de Louis J. Aronne, director del programa de control de peso del hospital Presbyterian/Weill Comell de Nueva York. «Es verdad que una caloría siempre será una caloría, concede Aronne. «Pero eso no tiene en cuenta cómo algunas calorías afectan a lo que la gente come después».

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rememberLos científicos averiguan cómo el cerebro escoge qué recordar y qué olvidar.

«Tener la conciencia limpia es síntoma de mala memoria», dice un viejo refrán. Efectivamente, la mayoría de la gente ocasionalmente se ve asediada por recuerdos de pérdidas, errores y tropiezos del pasado, que surgen desde las profundidades de la memoria y se abren paso para enturbiar los pensamientos
actuales.

¿No sería un alivio si simplemente pudiéramos borrar cada metida de pata penosa o, más seriamente, los verdaderos traumas, de nuestras mentes? Podria parecer tentador. Por otro lado, sin recuerdos, incluso los malos, ¿quiénes somos? Algunos artículos recientes en The New York Times exploran la naturaleza básica de los recuerdos, cómo cambian con el tiempo, cómo dan forma a la identidad, y cómo sería la vida sin ellos.

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1002-office-stress-2_vgEn el Burnout o “Quemado” se siente un vacio interior en el que individuo no encuentra la manera de reponer la energía perdida. En este artículo se expondrá lo que se conoce como “Síndrome de quemado por trabajo”  el cual es descrito como un síndrome clínico, en el que existe un estrés laboral crónico compuesto por actitudes y sentimientos negativos hacia los compañeros de trabajo, la profesión y agotamiento emocional.

María Blanco Montilla en su trabajo “Estudio Cualitativo sobre el Síndrome del Burnout en el Trabajo Social” destaca varios puntos importantes. En el Burnout hay tres dimensiones que hay que tener en cuenta: El agotamiento emocional, la despersonalización y la baja realización personal. El exceso demandante de tareas laborales y el desgaste emocional facilitan la aparición del proceso de quemado. Hay que tener claro que el proceso de quemado no comienza de un día para otro, sino que es un proceso que se mantiene en el tiempo.

Así es como funciona el estrés, hay una cantidad de factores que se convierten en estresores, en este caso estresores laborales. Estos estresores laborales logran su efecto en el sujeto gracias a variables de carácter personal o facilitadores que aumentan o disminuyen la intensidad del estrés. Estos facilitadores son conocidos como variables sociológicas, variables de la personalidad y estrategias que el profesional usa para afrontar el estrés.

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amy-winehouse-baby-drinking1Durante mi paso por eventos multitudinarios me he dado cuenta de las cosas que han estado pasando por el caribe, o mejor dicho, la República Dominicana. Es cierto que las campañas publicitarias dedicadas al alcohol son inmensas, vemos anuncios televisivos, de radio, vallas, actividades, etc., y hasta se habla de los beneficios que ciertas bebidas brindan a la salud.

Pues parece que muchos son fieles seguidores de estos tips de los anuncios publicitarios que van en pro del consumo de alcohol en toda situación, ya sea para festejar alguna fecha, llorar alguna perdida, calmar nervios en alguna charla, y hay quienes utilizan el alcohol para sanar enfermedades… lo extraño es que todavía he encontrado un médico que me dé estas recomendaciones.

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