Si bien la milenaria técnica parece estar más vinculada a lo espiritual, cada vez más médicos la recomiendan para tratar males físicos. «Durante un embotellamiento de tránsito podemos utilizarla para no enojarnos»
La palabra meditación viene del latín meditatio, que originalmente indica un tipo de ejercicio intelectual.
Ahora bien, cada vez más médicos la recomiendan como fórmula para mejorar la salud, dado que esta técnica milenaria ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, la ira, la depresión o las adicciones. ¿Es esto contradictorio? ¿O tiene que ver con que, cada vez más, la medicina adjudica a causas emocionales el origen de problemas físicos?
Para saber más sobre el tema, Infobae.com consultó a Mónika Correia Nobre, instructora de meditación.
La colaboración de la BBC y ‘Nature’ desmonta los beneficios de estos populares juegos. Se calcula que este mercado movió unos 80 millones de euros sólo en EEUU el año pasado
El concierto «Un canto de esperanza por Haití» se hará las veces que sea necesario para reconstruir la devastada nación caribeña tras el terremoto del 12 de enero, que dejó más de 230.000 víctimas mortales, señalaron los artistas que participarán hoy en el recital.