En su búsqueda por una mejor salud, muchas personas recurren a doctores o suplementos herbales. Pero pasan por alto una arma poderosa que podría, ayudarles a combatir la enfermedad y la depresión, acelerar la recuperación, retrasar el envejecimiento y prolongar la vida: los amigos.
Los investigadores recién comienzan a prestarle atención a la importancia de la amistad y las redes sociales para la salud en general. Un estudio australiano de diez años encontró que las personas de mayot edad, con un amplio círculo de amistades, tenían un 22 por ciento menos probabilidades de fallecer durante el periodo del estudio que las que tenían menos amigos. y el año pasado, varios investigadores de Harvard informaron que los fuertes lazos sociales podían promover la salud cerebral cuando uno envejece.