El cerebro quieto vs. el cerecro después de 20 minutos de ejercicios

Una de las resoluciones para este año 2016 tiene estar relacionado al ser más activo físicamente.

El escáner más arriba nos muestra la diferencia de un cerebro que se mantiene en estado sedentario y otro después de una caminata de 20 minutos. El beneficio del ejercicio es cada día más discutido y los expertos recomiendan nada más que 30 minutos de una buena caminata 3 veces a la semana para hacer cambios significativos en nuestra salud.