Ser adicto al trabajo no es lo mismo que trabajar duro, existen componentes fundamentales, hábitos de conducta que nos hacen perder el control y depender de nuestras actividades; algunos consideran esta adicción positiva porque se transforma en resultados para la empresa y se incrementa la satisfacción profesional, sin embargo esta adicción puede eventualmente afectar tu salud y hasta tu interacción con las personas que te rodean, revisemos algunas características y dinámicas que ayudan a no caer en la adicción.
En un momento u otro, puede encontrar que necesita cortar la cafeína de su dieta (o por lo menos reducirla). Puede comenzar como un choque a su sistema el renunciar a la carrera de su variedad de café favorito, y parece también un poco aburrido. Como un homenaje a todos aquellos que han tenido que prescindir de la cafeína, aquí hay 10 opciones de bebidas dignas, sin la sacudida.
Café descafeinado Acéptalo … éste es un plus. Estamos un paso más allá de los días en que se producía café descafeinado de un solo sabor. Muchos tostadores de café gourmet (Boca Java es uno de ellos) dan al igual que el café regular muchas opciones del descafeinado. Huelen y tienen un gran sabor, no tiene nada que perder por más que lo piense.
Según publicó Allen Frances en la revista Psychiatric Times:
Ansiedad mixta depresiva no presenta síntomas específicos y al no determinar la diferencia de las penurias de la vida cotidiana podría afectar a la población de forma generalizada
Neurocognitivo menor especialmente pensado para los mayores de 50 años, podría abarcar a todos aquellos que tienen problemas de memoria relacionados con el envejecimiento
Atracones alimenticios Los docenas de millones de personas que comen compulsivamente una vez a la semana durante tres meses serían clasificados como problemas mentales
Temperamento disfuncional con disforia Aunque pensada para las personas con trastornos bipolares, la forma en que está descrita la convertiría en aplicable para grandes sectores de la población a cualquier edad
Lo normal es pasar muchas horas totales al dia amamantando, si no buscamos estar cómodas sufriremos dolor de espalda y las tomas se nos harán interminables. Es buena idea tener preparado un lugar cómodo para amamantar durante el día que puede ser por ejemplo un sillón. Es buena idea disponer también de cojines para poder apoyar los brazos mientras sujetas al bebé o apoyar al bebé si ocasionalmente necesitas una mano libre, y como no: un reposapiés.
Se trata de la acupresión, la cual se basa en ejercer presión local sobre los puntos específicos del cuerpo, los mismos empleados por la acupuntura. «El tratamiento puede incrementar la circulación sanguínea y mejorar algunas condiciones físicas como sinusitis, dolor, nausea o fatiga», asegura Byn Clark, acupunturista.
La palabra adolescente se refiere a un joven entre la pubertad y el completo desarrollo del cuerpo. Muchos caen en la trampa de creer que «adolescente» tiene una raíz o sentido próximo a «que adolece», dada la similitud de las palabras. Y consecuentemente, acuden a esta «etimología» como recurso retórico al hablar, por ejemplo, de los «conflictos del adolescente». Sin embargo, estas palabras tienen raíces muy distintas.
Las palabras adolescente y adulto derivan del verbo latino adolescere : crecer, desarrollarse. «Adolescente» deriva del participio presente que es activo; por tanto es el que está creciendo; adulto del pasado, que ya ha crecido.
Educar en la era de los Nativos Digitales
Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC)
Marck Prensky quien acuñase el concepto de nativos digitales, titulo una conferencia que dictó en Chile el 2009 “Encántame o piérdeme”, para referirse al desafío que presentan para los docentes los Nativos Digitales y como hay que hacerlo para llegar a ellos y encantarlos, siendo uno de las estrategias la integrando las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) como un recurso de apoyo a la Educación y creando ambientes de aprendizaje que favorezcan el aprendizaje contextualizado, significativo tanto a nivel personal como colaborativo.
Explorando el papel que el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) tuvo que jugar en la desaparición de Howard Hughes
El Aviador, la película, que ganó Oscars en el 2001, cuenta la historia de los primeros cuarenta años la vida de Howard Hughes. Un hombre obsesionado con las mujeres hermosas (ninguna de las cuales lo hizo en una relación duradera con él), con la fabricación de películas (ninguna creadas en el molde de los clásicos como Ciudadano Kane, Lo que el viento se llevó o Casablanca), y con el diseño y vuelo de aviones más grandes y rápidos hasta cerca de su propio fallecimiento. Hughes padecía otra obsesión, ahora reconocida como el trastorno obsesivo compulsivo (TOC).