Uno de los módulos de «duplicar su productividad en 30 días», sobre la base del trabajo de Robin Sharma con algunos de los empresarios más exitosos
Estas son 17 de las tácticas que le ayudarán a inclinarse en su mejor producción en esta era de la distracción dramática
Apague toda la tecnología de 60 minutos al día y céntrese en hacer su trabajo más importante.
Trabajar en ciclos de 90 minutos (en muchas investigaciones la ciencia ha confirmando que este es el radio óptimo de trabajo).
Comience el día con al menos 30 minutos de ejercicio.
No marque su correo electrónico a primera hora de la mañana.
Desactive todas sus notificaciones electrónicas.
Tome un día a la semana como un día de recuperación completa, para reponer y volver a generar (lo que significa no correo electrónico, sin llamadas telefónicas y cero trabajo). Es necesario la recuperación total de un día a la semana, de lo contrario empezará agotando sus capacidades.
Los datos dicen que los trabajadores se ven interrumpidos cada 11 minutos. Las distracciones destruyen la productividad. Aprenda a proteger su tiempo y decir no a las interrupciones.
Programe todos los días de la semana cada domingo por la mañana. Un plan alivia el tormento de las decisiones (dijo el novelista Saul Bellow). Se restablece el enfoque y proporciona energía.
Trabaje en bloques de tiempo. Todos los genios creativos tenían dos cosas en común: cuando trabajaban estaban comprometidos totalmente, y trabajaban con esta gran concentración durante largos períodos de tiempo. Raro en este mundo de los empresarios el que no puede quedarse quieto.
Beber un litro de agua cada mañana. Nos despertamos deshidratados. El bien más preciado de un empresario no es el tiempo – es la energía. El agua la devuelve.
No conteste el teléfono cada vez que suena.
Invierta en su desarrollo profesional para aportar más valor a la hora de trabajar.
Evite los rumores y vampiros de tiempo.
Toque el papel sólo una vez.
Mantenga una lista «Dejar de hacer».
Levántese a las 5am.
Tenga reuniones de pie.
