Forma saliva para la digestión.

Mantiene las membranas mucosas hidratadas.

Permite que crezcan, se reproduzcan y sobrevivan las células del cuerpo.

Desecha los desperdicios líquidos, principalmente la orina.

Lubrica las articulaciones.

El agua es el mayor componente de la mayoría de las partes del cuerpo.

Necesaria por el cerebro para crear hormonas y neurotransmisores.

Regula la temperatura del cuerpo por sudor y respiración.

Convierte la comida en componentes necesarios para la supervivencia por digestión.

Ayuda a llevar oxigeno al cuerpo entero.