Prueban que correr ayuda a mejorar la memoria y la capacidad de aprender
Conclusión de neurocientíficos de la universidad de Cambridge
Hace mucho que se sabe que correr con regularidad es beneficioso para la salud, pero los científicos nunca entendieron la curiosa capacidad del ejercicio de impulsar el poder del cerebro. Ahora los investigadores piensan que tienen la respuesta. Especialistas en neurociencia de la Universidad de Cambridge demostraron, a través de estudios en ratones, que correr estimula la producción cerebral de nueva materia gris y tiene un importante efecto en la capacidad mental. Ayuda a mejorar la memoria y la capacidad de aprender.
La fe en Dios reduce los síntomas de la depresión clínica, señala un estudio
Los depresivos creyentes son un 75% más propicios a responder a los medicamentos que los no creyentes
La fe en un Dios compasivo refuerza el poder curativo de los antidepresivos, sugiere un estudio realizado con 136 personas diagnosticadas con depresión, a las que se les suministraron medicamentos, al tiempo que se evaluó su grado de religiosidad. Aquéllos que tenían fe en Dios respondieron mucho mejor al tratamiento que el resto de los pacientes. Este hecho, según los científicos, debería ser considerado a la hora de planificar la mejor atención médica posible para este tipo de enfermos.
Creer en Dios ayuda a curar la depresión, sugiere un estudio reciente realizado por investigadores del Rush University Medical Center de Chicago, en Estados Unidos.
La música de Mozart ayuda a los bebés prematuros a ganar peso
Con ella, los neonatos se calman y reducen el consumo de calorías
Un equipo de científicos de la Universidad de Tel Aviv ha constatado empíricamente que la música de Mozart ayuda a que los recién nacidos prematuros ganen peso más deprisa. La razón: las melodías repetitivas de este compositor propician la calma en los bebés y, por tanto, a que se reduzca en sus organismos el consumo de calorías. El estudio se enmarca en un proyecto del NIDCAP de Estados Unidos, con el que se pretende crear un nuevo estándar de tratamiento a neonatos prematuros
¡El tamaño del cerebro sí importa! para los video juegos
Para deleite de los entusiastas de los videojuegos, un nuevo estudio que sale del MIT ha descubierto una relación entre el tamaño de ciertas estructuras en el cerebro y la capacidad de practicar los videojuegos. Los investigadores analizaron el tamaño de regiones específicas del cerebro de los participantes mediante resonancia magnética de alta resolución. Luego, los participantes jugaron el video juego Space Fortress o Fortaleza Espacial (en la foto), un juego que hace que los asteroides parezcan una maravilla tecnológica.
A la mitad de los participantes del estudio se les pidió que se centraran en maximizar su puntuación general en un videojuego, prestando igual atención a los diversos componentes del juego. Los demás participantes tuvieron que cambiar periódicamente las prioridades, mejorado sus habilidades en un área por un período de tiempo y aumentado al máximo su éxito en las otras tareas. El segundo enfoque, llamado “formación de prioridad variable,” alienta al tipo de flexibilidad en toma de decisiones que normalmente se requiere en la vida diaria, de acuerdo con Kramer.
Como formar nuevas conexiones cerebrales en la mediana edad
Me encanta leer historia, y los estantes en mi sala están llenos de libros. El problema es que, por mucho que he disfrutado mis libros, realmente no recuerdo haber leído ninguno. Desde luego, conozco los puntos principales. Pero ¿Acaso no retuve nada más, después de subrayar todas esas partes interesantes? Es exasperante y no tan inusual para un cerebro de mediana edad: no sólo se me olvidan libros enteros, sino películas que acabo de ver, desayunos que acabo de comer, y los nombres, ¡ay! Soy pésima para los nombres.
Los cerebros en la mediana edad, que, en vista de las expectativas de vida más largas, actualmente se extiende desde los cuarenta y tantos hasta alrededor de los 69 años, también se distraen con más facilidad. Si uno pone a hervir aguapara pasta y luego va a abrir la puerta cuando suena el timbre, de repente desaparece todo recuerdo de del agua en ebullición.
Considerando todo esto, surge la pregunta, ¿puede un cerebro viejo aprender y luego recordar lo que aprende? Resulta que sí. Durante los últimos años, los científicos han estudiado como los cerebros envejecen y confirmado que continúan desarrollándose durante y después de la mediana edad.
En cuestión de sexo, cuerpo y mente no siempre se ponen de acuerdo
La respuesta sexual del ser humano es una mezcla de componentes emocionales, cognitivos y fisiológicos. Aunque, como ha demostrado la ciencia, no todos ellos se ponen de acuerdo en todas las ocasiones. Un análisis de varios estudios publicados hasta la fecha sobre esta cuestión ha demostrado que la concordancia entre el cerebro y los genitales es mayor en el caso de los hombres que de las mujeres.
Esta llamada ‘concordancia sexual’ se refiere a la correlación que existe entre la aparición del deseo sexual en el cerebro del individuo y los signos físicos correspondientes (erección en el caso de los varones y una serie de cambios en la vasodilatación de la vagina para ellas). Y aunque hasta ahora se sospechaba que en los varones existe mayor acuerdo, los científicos no siempre se ponían de acuerdo sobre si se debía a cuestiones metodológicas, culturales o puramente fisiológicas.
La revista ‘Archives of Sexual Behaviour’ publica en su último número un metaanálisis de 132 estudios de laboratorio realizados entre los años 1969 y 2007, con una participación de más de 2.500 mujeres y unos 1.900 hombres.
Aplican ciencia a mentes en desarrollo
Durante gran parte del siglo pasado, los educadores y muchos científicos creían que los niños no podían aprender matemáticas, en absoluto, antes de los cinco años, ya que sus cerebros sencillamente no estaban preparados.
Pero investigaciones recientes han desafiado este supuesto, así como las creencias comunes sobre la geometría, lectura, lenguaje y el autocontrol en clase. Los hallazgos, en su mayoría de una rama de investigación llamada neurociencia cognitiva, están ayudando a aclarar cuándo los cerebros jóvenes son capaces de comprender conceptos fundamentales.
Hacer sudokus combate la enfermedad de Alzheimer
Puede considerarse la gimnasia para el cerebro. Al igual que se ha adoptado la idea de mantener el corazón en forma con entrenamientos diarios en el gimnasio, los expertos del cerebro instan ahora a mantener el cerebro activo para prevenir la demencia.
El Dr. William Reichman, director general de Baycrest de Toronto, Canadá, y reconocido experto mundial sobre la salud mental geriátrica y la demencia, afirma que “la salud del cerebro es un área emergente de la ciencia. Podemos aceptar que, con debilidad física, en última instancia acabaremos dependiendo de otras personas para cubrir determinadas necesidades del día a día. Pero lo que a buen seguro no queremos es que otras personas acaben tomando decisiones por nosotros, si podemos evitarlo”.
Soñar, un “precalentamiento” del cerebro
Nieva fuerte, pero todos están en el jardín en malla: mamá, papá, el director de la escuela e incluso esa ex novia. ¿Y es aquel Elvis, detrás de la piñata?
Los sueños son tan ricos y parecen tan reales que los científicos suponen que deben tener un propósito psicológico. Para Freud, soñar ofrecía un patio de juegos para el inconsciente; para Jung, era un escenario en el que los arquetipos de la psiquis encarnaban nuestros conflictos primarios. ¿Pero? ¿y si el propósito primario de los sueños no fuera psicológico?
En un trabajo publicado en la revista Nature Reviews Neuroscience , el doctor J. Allan Hobson, psiquiatra e investigador de la Universidad de Harvard, argumenta que el propósito del sueño es fisiológico: el cerebro está calentando sus circuitos, anticipando las escenas de la vida consciente.
Desentrañan claves de la conducta social
Las neurociencias comienzan a dar respuestas a preguntas como por qué lloramos, ayudamos a otros o tenemos gestos altruistas
En La naranja mecánica, de Stanley Kubrick, un grupo de jóvenes deambula por la ciudad moliendo a palos a sus víctimas. La escena de ficción, oscura parábola que en 1971 se acercaba a la escalofriante violencia de ciertos hechos de la actualidad, sólo parecía justificable por la imaginación del novelista que diseñó esa trama: Anthony Burgess. Sin embargo, hace un par de años, el neurobiólogo francés Jean Decety descubrió que si les mostraba a adolescentes con problemas de conducta videos de personas golpeadas, se les activaban los circuitos cerebrales de la empatía, pero también los centros del placer…
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